「栃木でサウナを楽しみたいけど、どこがいいの？」
そんな疑問を持つあなたのために、今回は 初心者でも入りやすく、しっかり整える サウナを厳選しました！
日光の大自然に囲まれたサウナや、本格フィンランド式のロウリュサウナなど、個性豊かな施設を紹介します。
ぜひ、自分にぴったりのサウナを見つけてください！
1. ザ・グランドスパ南大門（宇都宮市）｜サウナ×天然温泉の極楽体験
📍 場所：栃木県宇都宮市今泉3丁目2-18
🕒 営業時間：24時間営業
💰 料金：大人 1,500円～
おすすめポイント
✅ 関東最大級のサウナ＆スパ施設！
✅ 本格ロウリュサウナ＆広々とした外気浴スペース
✅ 天然温泉・岩盤浴・食事処も充実！
「サウナも温泉も楽しみたい！」という方にピッタリなのが、ザ・グランドスパ南大門。
ここは 関東最大級のサウナ＆スパ施設 で、サウナ好きから初心者まで満足できる環境が整っています。
特に 本格ロウリュサウナ は、発汗作用が抜群！高温のサウナでしっかり汗をかいた後は、広々とした外気浴スペースでゆったり「ととのう」ことができます。
さらに、24時間営業 なので、好きなタイミングで訪れることができるのも嬉しいポイントです。
2. 日光サウナリゾート（日光市）｜大自然×サウナの贅沢なひととき
📍 場所：栃木県日光市（詳細は予約時に案内）
🕒 営業時間：要予約（プライベート利用可）
💰 料金：1名 5,000円～
おすすめポイント
✅ 日光の大自然に囲まれたプライベートサウナ
✅ セルフロウリュ可能！本格フィンランド式サウナ
✅ 目の前の清流が「最高の水風呂」に！
「大自然の中で、究極のリラックスを味わいたい！」という方には、日光サウナリゾート が最適。
ここでは 完全プライベートの貸切サウナ を楽しむことができ、セルフロウリュOKのフィンランド式サウナが特徴です。
サウナの後は、目の前を流れる清流に飛び込んでクールダウン。まさに 自然と一体化する「ととのい」体験ができます。
日光の美しい自然を感じながら、自分だけの贅沢なサウナ時間を楽しんでみてください。
3. 益子舘 里山リゾートホテル（益子町）｜寝転びながら「ととのう」新感覚サウナ
📍 場所：栃木県芳賀郡益子町益子池下243-3
🕒 営業時間：日帰り利用 11:00～15:00（要予約）
💰 料金：2,000円～
おすすめポイント
✅ 寝転びながらサウナを楽しめる「スリーピングサウナ」
✅ 益子の里山に囲まれた癒しの空間
✅ サウナ×温泉の贅沢な組み合わせ！
「サウナで寝転がりながら、リラックスしたい！」という方におすすめなのが、益子舘 里山リゾートホテルのサウナ。
ここでは スリーピングサウナ と呼ばれる、横になりながら楽しめる新感覚のサウナを体験できます。
さらに、サウナの後には 里山の風景を眺めながらの外気浴。
温泉も併設されているので、サウナと温泉を交互に楽しむことで、極上の「ととのい」時間を過ごせます。
4. みぶ温泉 かじか荘（壬生町）｜温泉×本格サウナで極上のリラックス
📍 場所：栃木県下都賀郡壬生町大字壬生甲3850
🕒 営業時間：10:00～21:00
💰 料金：大人 800円～
おすすめポイント
✅ 天然温泉×本格サウナで贅沢なリラックス
✅ サウナ室は程よい湿度で初心者でも入りやすい
✅ 食事処でサウナ飯を楽しめる！
「サウナ後は、温泉でじっくり癒されたい…」という方にピッタリなのが、みぶ温泉 かじか荘。
ここでは、じっくり体を温められる高温サウナ が完備されており、温泉と合わせて楽しむことができます。
また、地元の食材を使った食事処 も併設されており、サウナ後の「サウナ飯」まで満喫できるのが魅力。
「ゆったりしたい」「観光ついでに寄りたい」という方におすすめの施設です。
5. おおるりの湯（那須塩原市）｜天然水の水風呂で極上の「ととのい」
📍 場所：栃木県那須塩原市井口548
🕒 営業時間：9:00～21:00
💰 料金：大人 900円～
おすすめポイント
✅ 地下水を使用したキンキンの水風呂
✅ サウナ室は高温×オートロウリュ付き！
✅ 那須塩原の大自然を感じながら「ととのう」
「冷たい水風呂でキリッと締めたい！」という方には、おおるりの湯 がおすすめ。
ここの水風呂は、那須塩原の地下水をそのまま使用 しており、ミネラル豊富な天然水の水風呂を楽しむことができます。
サウナ室は オートロウリュ付きの高温設定 なので、しっかりと汗をかいて、極上の「ととのい」体験が可能。
温泉エリアも充実しているので、那須の自然を感じながら、ゆったりと過ごしたい方に最適です。
まとめ｜栃木のサウナで最高の「ととのい」体験を！
栃木には、初心者でも入りやすいサウナがたくさんあります。今回ご紹介した施設は、どれも「ととのう」ための環境が整っているので、ぜひ自分に合ったサウナを見つけてみてください。
🔹 本格ロウリュ×天然温泉なら → ザ・グランドスパ南大門
🔹 大自然の中でプライベートサウナなら → 日光サウナリゾート
🔹 寝転びながらサウナを楽しみたいなら → 益子舘 里山リゾートホテル
🔹 温泉×サウナでゆっくりしたいなら → みぶ温泉 かじか荘
🔹 天然水の水風呂でキリッと締めたいなら → おおるりの湯
コメント